Free songs
Home / Zdraví

Kategorie archivů: Zdraví

Feed Subscription

Jak zlepšit spánek?

Jak zlepšit spánek?

Spánek je kvalitně stráveným časem a neměli bychom mít výčitky, že prospíme třetinu života. Tělo musíme pravidelně nabíjet, aby fungovalo na plný výkon. Jak jej zlepšit?

Zobrazit »

Ostropestřec a jeho blahodárné účinky

Ostropestřec a jeho blahodárné účinky

Drcená semena ostropestřce mají při správné přípravě velmi příznivé účinky na naše tělo. Odkud tato bylina pochází a jak a proč ji užívat?

Zobrazit »

Potraviny, které podpoří činnost mozku

Potraviny, které podpoří činnost mozku

Už jste se někdy učili a měli pocit, že váš mozek nepobírá dostatek informací? Máte pocit, že si špatně pamatujete věci a že vám mozek občas stávkuje? Zkuste tyto potraviny!

Zobrazit »

Nepodceňujte zánět průdušek!

Nepodceňujte zánět průdušek!

Bronchitida, neboli zánět průdušek, patří k nejklasičtějším onemocněním chřipkové sezóny. Objevuje se často jako průvodní onemocnění virových zánětů horních dýchacích cest nebo chřipky. Jak mu předcházet?

Zobrazit »

Čeká vás turistická dovolená? Ulevte nohám

Ať už máte na dovolené v plánu vysokohorské túry, nebo budete celé dny chodit po památkách a zajímavostech v nějaké evropské metropoli, pro vaše nohy to bude zátěž. Jen si sami zhodnoťte, kolik toho denně nachodíte v běžné pracovní dny. ...

Zobrazit »

Proč zařadit do stravy vlákninu?

Proč zařadit do stravy vlákninu?

Vláknina, to jsou nestravitelné zbytky potravy, z odborného hlediska je jedná o polysacharidy z buněčné stěny, které se neštěpí trávicími enzymy. Co to pro nás znamená?

Zobrazit »

Mamografie – vyšetření, které nic nestojí

Mamografie – vyšetření, které nic nestojí

Věděli jste, že nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma? Mamografie je navíc vyšetření, díky němuž můžete předejít nejhoršímu a účinně zastavit rakovinu již v raném stádiu vývoje.

Zobrazit »

Zbavte se rychle suchého kašle

Zbavte se rychle suchého kašle

Není nic horšího než onemocnět kašlem teď v létě, když je venku krásně. Každý totiž ví, že nejlepším lékem na nemoc je zůstat doma v posteli a odpočívat. A to se v tropických teplotách, kdy byste se nejraději váleli u ...

Zobrazit »

Mohu se otrávit kouřením elektronických cigaret?

Mohu se otrávit kouřením elektronických cigaret?

Obliba e-cigaret v České republice stoupá. Se vzrůstajícím počtem tzv. „vaperů“ se ruku v ruce objevují také varování před otravou nikotinem. Opravdu je ale možné při vapování zemřít? Jako každá látka, i nikotin je toxický – v závislosti na požitém množství, chtělo ...

Zobrazit »
Nahoru