Free songs
Home / Zdraví (Strana 2)

Kategorie archivů: Zdraví

Feed Subscription

Zlozvyky, které mohou ničit lidské zdraví

Zlozvyky, které mohou ničit lidské zdraví

Snad každý má nějaký ten zlozvyk. Někdo kouří, jiný zase nepohrdne sklenicí alkoholu. Máte v práci kolegu nebo kolegyni, která neustále poklepává nohou nebo vedle kolega cvaká propiskou, aniž by si uvědomil, jak moc otravné to pro ostatní v jeho okolí je? ...

Zobrazit »

Proč je dobré spát nazí?

Proč je dobré spát nazí?

Spánek je skvělým pomocníkem, čerpáte skrz něj energii a odpočíváte. Potrpíte si na příjemném a kvalitním povlečením a prostěradle, při výběru postele také dbáte na kvalitní matraci. Záda tak budete mít zcela v pořádku, pořádně si odpočinete. Pro příjemný spánek vybíráte ...

Zobrazit »

Nepodceňujte období chřipek

Již první pohled z okna napovídá, že hezké dny jsou ty tam, a pokud se nerozhodnete pro zimní dovolenou v teplých krajích, sluníčko vás čeká opět až na jaře. A právě nedostatek slunečního světla, nízké teploty a přebíhání z tepla ...

Zobrazit »

Co všechno skrývá mrkev? Aneb zdravotní přínosy mrkve

Co všechno skrývá mrkev? Aneb zdravotní přínosy mrkve

Mrkev je oblíbeným druhem zeleniny, známá pro svou oranžovou barvu a sladkou chuť. Prodává se jak v supermarketech, tak na tržištích. Je docela běžně zastoupená v mnoha receptech. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy mrkve.

Zobrazit »

Jak používat esenciální oleje?

Jak používat esenciální oleje?

Co jsou to esenciální oleje a jak je můžeme využít? Nejen na to vám odpoví tento článek!

Zobrazit »

Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá

Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá

O některých benefitech soli víte. Jak ještě ovlivňuje naše zdraví? To se dozvíte v tomto článku, kde navíc najdete ukázkový recept na něco slaného a chutného!

Zobrazit »

Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první

Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první

Sůl patří k nedílným součástem kuchyně. Od snídaně po večeři, sůl je zkrátka vždycky v jídle zastoupena. Nejenže jídlo ochucuje, zlepšuje také naše zdraví. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy soli a ukázkový recept.

Zobrazit »

Jak posílit imunitu, než udeří zima

Jak posílit imunitu, než udeří zima

Právě na podzim nás dokáže víc než cokoliv jiného potrápit nachlazení a různá virová onemocnění, spojená s nástupem chladnějšího počasí. Jak se na zimu připravit, abychom ji prožili ve zdraví?

Zobrazit »

Jak zlepšit spánek?

Jak zlepšit spánek?

Spánek je kvalitně stráveným časem a neměli bychom mít výčitky, že prospíme třetinu života. Tělo musíme pravidelně nabíjet, aby fungovalo na plný výkon. Jak jej zlepšit?

Zobrazit »
Nahoru