Free songs
Home / Zdraví (Strana 3)

Kategorie archivů: Zdraví

Feed Subscription

Jak posílit imunitu, než udeří zima

Jak posílit imunitu, než udeří zima

Právě na podzim nás dokáže víc než cokoliv jiného potrápit nachlazení a různá virová onemocnění, spojená s nástupem chladnějšího počasí. Jak se na zimu připravit, abychom ji prožili ve zdraví?

Zobrazit »

Jak zlepšit spánek?

Jak zlepšit spánek?

Spánek je kvalitně stráveným časem a neměli bychom mít výčitky, že prospíme třetinu života. Tělo musíme pravidelně nabíjet, aby fungovalo na plný výkon. Jak jej zlepšit?

Zobrazit »

Ostropestřec a jeho blahodárné účinky

Ostropestřec a jeho blahodárné účinky

Drcená semena ostropestřce mají při správné přípravě velmi příznivé účinky na naše tělo. Odkud tato bylina pochází a jak a proč ji užívat?

Zobrazit »

Potraviny, které podpoří činnost mozku

Potraviny, které podpoří činnost mozku

Už jste se někdy učili a měli pocit, že váš mozek nepobírá dostatek informací? Máte pocit, že si špatně pamatujete věci a že vám mozek občas stávkuje? Zkuste tyto potraviny!

Zobrazit »

Nepodceňujte zánět průdušek!

Nepodceňujte zánět průdušek!

Bronchitida, neboli zánět průdušek, patří k nejklasičtějším onemocněním chřipkové sezóny. Objevuje se často jako průvodní onemocnění virových zánětů horních dýchacích cest nebo chřipky. Jak mu předcházet?

Zobrazit »

Čeká vás turistická dovolená? Ulevte nohám

Ať už máte na dovolené v plánu vysokohorské túry, nebo budete celé dny chodit po památkách a zajímavostech v nějaké evropské metropoli, pro vaše nohy to bude zátěž. Jen si sami zhodnoťte, kolik toho denně nachodíte v běžné pracovní dny. ...

Zobrazit »

Proč zařadit do stravy vlákninu?

Proč zařadit do stravy vlákninu?

Vláknina, to jsou nestravitelné zbytky potravy, z odborného hlediska je jedná o polysacharidy z buněčné stěny, které se neštěpí trávicími enzymy. Co to pro nás znamená?

Zobrazit »

Mamografie – vyšetření, které nic nestojí

Mamografie – vyšetření, které nic nestojí

Věděli jste, že nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma? Mamografie je navíc vyšetření, díky němuž můžete předejít nejhoršímu a účinně zastavit rakovinu již v raném stádiu vývoje.

Zobrazit »

Zbavte se rychle suchého kašle

Zbavte se rychle suchého kašle

Není nic horšího než onemocnět kašlem teď v létě, když je venku krásně. Každý totiž ví, že nejlepším lékem na nemoc je zůstat doma v posteli a odpočívat. A to se v tropických teplotách, kdy byste se nejraději váleli u ...

Zobrazit »
Nahoru