Žít v dnešním hektickém světě může být opravdu škodlivé pro náš vnitřní klid. Jak tedy udržet naší mysl v pořádku? Na pomoc přichází meditace. Jak je o ní známo, má mnoho výhod pro nervové a duševní zdraví, stejně jako naše ...
Read More »Home / Tag Archives: relaxace
K čemu je dobrá masáž hlavy?
Slyšeli jste již o indické masáži hlavy? Působí proti stresu, ošetřuje krk i ramena a ulevuje od napětí. Co dalšího lze od ní očekávat, odkud pochází a jak se na ni vlastně připravit?
Read More »