Rajčata jsou skvělým druhem zeleniny, kterou si dáte velmi rádi. Hodí se do různých zeleninových salátů, pod maso, k přípravě tradičních italských špaget a mnoho dalšího. Kdo by neznal chléb s máslem a rajčaty. Patří zkrátka do našeho života a někdo si ...
Read More »Jak se zbavit stresu 1. díl
Stres se bohužel v posledních letech stává součástí lidského života. Stres se může objevovat v práci, doma, v osobním životě. A může vás ovlivnit naprosto všechno, co děláte. Když je stresu a napětí moc, může to mít vliv na vaše zdraví a náladu. ...
Read More »Vypadávají vám vlasy – domácí recepty, které pomohou
Řídké vlasy nejsou pro ženy nic příjemného. Spousta z nich se snaží své vlasy udržet, dodat jim krásu a také objem. Na řídké vlasy může mít vliv spousta věcí jako například špatná strava, stres, nešetrné zacházení, neustálé zatěžování vlasů různými produkty ...
Read More »Zlozvyky, které mohou ničit lidské zdraví
Snad každý má nějaký ten zlozvyk. Někdo kouří, jiný zase nepohrdne sklenicí alkoholu. Máte v práci kolegu nebo kolegyni, která neustále poklepává nohou nebo vedle kolega cvaká propiskou, aniž by si uvědomil, jak moc otravné to pro ostatní v jeho okolí je? ...
Read More »Proč je dobré spát nazí?
Spánek je skvělým pomocníkem, čerpáte skrz něj energii a odpočíváte. Potrpíte si na příjemném a kvalitním povlečením a prostěradle, při výběru postele také dbáte na kvalitní matraci. Záda tak budete mít zcela v pořádku, pořádně si odpočinete. Pro příjemný spánek vybíráte ...
Read More »Co všechno skrývá mrkev? Aneb zdravotní přínosy mrkve
Mrkev je oblíbeným druhem zeleniny, známá pro svou oranžovou barvu a sladkou chuť. Prodává se jak v supermarketech, tak na tržištích. Je docela běžně zastoupená v mnoha receptech. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy mrkve.
Read More »Jak používat esenciální oleje?
Co jsou to esenciální oleje a jak je můžeme využít? Nejen na to vám odpoví tento článek!
Read More »Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá
O některých benefitech soli víte. Jak ještě ovlivňuje naše zdraví? To se dozvíte v tomto článku, kde navíc najdete ukázkový recept na něco slaného a chutného!
Read More »Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Sůl patří k nedílným součástem kuchyně. Od snídaně po večeři, sůl je zkrátka vždycky v jídle zastoupena. Nejenže jídlo ochucuje, zlepšuje také naše zdraví. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy soli a ukázkový recept.
Read More »Mléčný tuk by v kojenecké výživě neměl chybět
O dětské výživě a jejím vlivu na vývoj dítěte se dnes často hovoří. Na co byste neměli v kojenecké výživě zapomenout?
Read More »