NaPomoc.cz Na pomoc je tu náš magazín! Rady, tipy, triky a návody.
Kegelovy cviky byly představeny v roce 1948 a od té doby jsou stále oblíbenější v celém světě nejen u žen, ale i u mužů. Co s nimi lze posílit, k čemu vedou a jak by správně mělo probíhat cvičení?
Read More »Co jsou to Kegelovy cviky a k čemu jsou dobré?
