Zdraví

Regenerace je klíčovou součástí každého tréninkového plánu. Přesto je často přehlížena, a to i přesto, že právě během regenerace dochází k opravě svalů, růstu svalové hmoty a zlepšování výkonu. Bez správného odpočinku a regenerace můžete riskovat zranění, přetrénování a zpomalení ...

Deratizace, neboli odstraňování škodlivých hlodavců, je úkolem, který vyžaduje nejen správné znalosti a techniky, ale i bezpečnostní opatření. Zde je pár klíčových důvodů, proč je rozumnější svěřit tuto činnost do rukou odborníka: 1. Zkušenosti a odborné znalosti Odborníci na deratizaci ...

Důležitost domácí zdravotní péče, a také vůbec povědomí o tomto způsobu léčby, stoupla i díky pandemii koronaviru. Nejen, že se lidé chtěli vyhnout návštěvě nemocničního zařízení, ale také v nemocnicích byli rádi za každé volné lůžko. I v běžném stavu bez pandemie ...

Čistota domova je základem pro zdraví, pohodu a kvalitu života. Při výběru čisticích prostředků je proto důležité zvolit takové domácí čisticí prostředky, které nejen účinně odstraní nečistoty, ale také budou šetrné k povrchům a životnímu prostředí. V tomto ohledu sehrávají důležitou ...

V rámci podzimního návratu do škol bývá poměrně dost častou záležitostí také vzestup respiračních onemocnění. Problémem je přitom hlavně to, že děti kolikrát díky svojí imunitě a silnému metabolismu nepůsobí nemocně, ale intenzivně nemoci přenášejí. Často je tak ochrana více o ...

Když se zpětně podíváme na domácí zdravotní péči v období pandemie, v naprosté většině případů fungovala bez jakýchkoli omezení. Naopak postupem času se tento způsob léčby stále rychleji rozvíjí a pacientům se dostává dalších i velmi specializovaných služeb. Pro mnoho pacientů stoupla ...

Každý rok se na jaře a na podzim posouvají ručičky na hodinách o šedesát minut. Některé tato změna nechává úplně chladnými, zatímco jiní bojují za její zrušení. A není se čemu divit. V minulosti měl posun času své opodstatnění, ale ...

Těžko se nám podaří být dlouhodobě svěží a úspěšní, když nemáme základy pro krásný den. Bez vydatného spánku máme jen částečnou energii pro naše fyzické i mentální aktivity. Zaměřte se na správnou večerní rutinu. Není to jen o kvalitní matraci ...

Až dvě třetiny domácností v České republice mají ve svých kohoutcích tvrdou vodu. Co to znamená pro spotřebiče a co pro naše zdraví? Jaké další látky jsou nebezpečné? Není voda jako voda Chemické složení vody, kterou běžně pijeme, je velmi různorodé. ...

Velké životní zklamání, ohromná změna, otřesná zkušenost. Přesně to je rozvod, pokud neprobíhá zrovna v přátelském duchu. Jeho dopady mohou být pro některé osoby skutečně osudové. Není třeba to zvládat svépomocí Jako první je v této situaci důležité si uvědomit, že tolik ...