Když se zpětně podíváme na domácí zdravotní péči v období pandemie, v naprosté většině případů fungovala bez jakýchkoli omezení. Naopak postupem času se tento způsob léčby stále rychleji rozvíjí a pacientům se dostává dalších i velmi specializovaných služeb. Pro mnoho pacientů stoupla ...
Read More »Posun času a zátěž pro organismus
Každý rok se na jaře a na podzim posouvají ručičky na hodinách o šedesát minut. Některé tato změna nechává úplně chladnými, zatímco jiní bojují za její zrušení. A není se čemu divit. V minulosti měl posun času své opodstatnění, ale ...
Read More »Zdravý spánek krok za krokem. Jak by měl vypadat váš večer?
Těžko se nám podaří být dlouhodobě svěží a úspěšní, když nemáme základy pro krásný den. Bez vydatného spánku máme jen částečnou energii pro naše fyzické i mentální aktivity. Zaměřte se na správnou večerní rutinu. Není to jen o kvalitní matraci ...
Read More »Je voda z vodovodu problém pro naše zdraví?
Až dvě třetiny domácností v České republice mají ve svých kohoutcích tvrdou vodu. Co to znamená pro spotřebiče a co pro naše zdraví? Jaké další látky jsou nebezpečné? Není voda jako voda Chemické složení vody, kterou běžně pijeme, je velmi různorodé. ...
Read More »Dopady rozvodu mohou být vážnější, než se na první pohled zdá
Velké životní zklamání, ohromná změna, otřesná zkušenost. Přesně to je rozvod, pokud neprobíhá zrovna v přátelském duchu. Jeho dopady mohou být pro některé osoby skutečně osudové. Není třeba to zvládat svépomocí Jako první je v této situaci důležité si uvědomit, že tolik ...
Read More »Dopady deprese na mezilidské vztahy
Život s depresí není jednoduchý. A to jak pro toho, kdo jí trpí, tak pro jeho přátele a blízké. Deprese dříve či později zasáhne i do pracovních vztahů, a to v závislosti na životních podmínkách, osobních zkušenostech a schopnosti zvládat zátěžové situace. ...
Read More »Vybíráte kočárek? Víme, na co se soustředit
Při výběru kočárku existuje mnoho kritérií, které je velmi důležité si předem promyslet. Doporučujeme je opravdu pečlivě prostudovat a při rozhodování se neunáhlit. Na praktické informace se ptejte hlavně kamarádek, jež mají malé děti. Ty vás upozorní na zapeklitosti, které ...
Read More »Kdy používat antigenní testy a kde je můžete zakoupit?
Jestli chcete mít přehled o tom, jestli náhodou nemáte koronavirus, je dobré pořídit si antigenní testy. S jejich pomocí dokážete za pár minut provést jednoduchý test, který ukáže, jestli se jedná o COVID. Kdy je použití antigenních testů na místě ...
Read More »Kojit se dá i bez bolesti
S mateřstvím se pojí celá řada příjemných a život naplňujících zážitků, nicméně jsou zde i negativní jevy. Mezi ně může patřit i kojení. Zatímco mnoho žen krmení svých ratolestí zvládá vcelku bez potíží, existují i celá řada novopečených matek, které ...
Read More »Krabičková dieta v Praze – efektivní a pohodlný způsob, jak nabrat svalovou hmotu
Hledáte spolehlivého dodavatele krabičkové diety v Praze? Vaším cílem není zhubnout, právě naopak. Nabrat zdravě svaly není nic jednoduchého. Nejen, že budete v posilovně jako doma, musíte také jíst kvalitní stravu. Vytvořit a dodržovat jídelníček pro aktivního sportovce, který buduje svalovou ...
Read More »