Free songs
Home / Archivy tagů: psychika

Archivy tagů: psychika

Feed Subscription

Péče o duši i tělo – jak posílit své zdraví? 1

Péče o duši i tělo – jak posílit své zdraví? 1

Máte pocit, že vaše tělo strádá? Není tak výkonné, jako bylo dřív a máte pocit, že je to částečně také vaše vina? Nevěnujete mu tolik pozornosti, cpete ho nezdravými jídly, nedáváte mu dostatečné množství pohybu a všechno to, co by ...

Zobrazit »

Hledáte uklidňující dekoraci? Namalujte si mandalu!

Hledáte uklidňující dekoraci? Namalujte si mandalu!

Máte někdy pocit, že se vám nic nedaří a problémy, nehledě na to, jak se snažíte, se spíše množí? Zkuste si namalovat mandalu a uklidněte svou mysl!

Zobrazit »

Duševní hygiena jako nástroj k omezení stresu

Duševní hygiena jako nástroj k omezení stresu

Duševní hygiena, chcete-li psychohygiena, se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Může nám pomoci s lepším zvládáním stresu a překonání syndromu vyhoření, například. 

Zobrazit »
Nahoru