Tag Archives: štěstí

Máte pocit, že je váš život stále jen rutina? Ráno vstanete, jdete do práce, která vás ani tak úplně nebaví, po ní domů, rychle nakoupit, uvařit večeři, udělat s nimi úkoly, uklidit, nachystat dětem svačinu, zkontrolovat, zda jsou již v posteli a ...

Život se má žít, ne jen prožít! Užívat si ho plnými doušky, zkoušet různá dobrodružství, zážitky a prožitky. Nečekejte na příště, šanci chytněte, jak se říká „za pačesy“ a prožívejte každý den, jako by byl ten poslední. Ve stáří budete ...

Duševní hygiena, chcete-li psychohygiena, se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Může nám pomoci s lepším zvládáním stresu a překonání syndromu vyhoření, například.