NaPomoc.cz Na pomoc je tu náš magazín! Rady, tipy, triky a návody.
Esenciální oleje mají širokospektré účinky. Jejich využití je rozmanité, od aroma lamp až po výrobu mýdel, svíček, kosmetických prostředků, masáží, inhalací, atd. Záleží pak už na vás, jak si s nimi poradíte. Nejjednodušší je jejich použití do aroma lampiček.
Stačí do misky nalít trochu vody a kápnout pár kapiček olejíčku a už si užíváte relaxace. Navíc existuje tolik vůní, že nebudete vědět, kterou vyzkoušet dříve. Jakých účinků se dočkáte? To si přečtěte v následujících řádcích.
Uklidnění a navození harmonie
O některých éterických olejíčkách se traduje, že jsou mimořádně účinné na úzkost a zlepšení nálady. Mimo aroma lampy můžete vyzkoušet ještě difuzory. Stres se rozplyne jako pára nad hrncem a vy se budete cítit zase svěží. Rozptýlení éterických olejů do prostoru vám přinese blahobyt.
Spánek na jedničku
Přemýšlíte, který olejíček použít na spaní, abyste krásně usnuli? O levanduli, citronové trávě a bulharské růži je toto známé, tak si nechte zdát krásné sny. Elektrické difuzory jsou ideální, nemusíte je přes noc hlídat.
Aroma lampa je nebezpečná, tam musíte na noc svíčku sfouknout. Z misky by se odpařila voda a místo vůně by se z lampy linul neskutečný zápach. Před spánkem cvičte jógu či nějakou meditaci na uvolnění, éterické oleje posílí atmosféru.
Dejte sbohem osvěžovačům vzduchu
Vůni v domě nemusíte stále tvořit jen osvěžovačem vzduchu. Jemnou mlhovinu stejně z drtivé většiny ucítíte jen na chvíli. Osvěžovače jsou navíc produkované na bázi umělých vůní a jsou do nich přidávány nejrůznější druhy chemikálií, na rozdíl od esenciálních přírodních olejů. Se správným výběrem oleje, vnesete do místnosti pokoj a příjemnou atmosféru.
Vyčistíte vzduch od patogenů
Pokud se jedná o očistu vzduchu, není nic snazšího, než koupit osvěžující olejíčky, které mimo vzduchu, uvolní i váš ucpaný nos. Pokud jste nachlazení a máte třeba rýmu, je skvělým pomocníkem eukalyptový olej, olej z čajovníku a tymián.
S nimi zažijete, nejen zážitek z aromaterapie, ale váš dům bude nádherně vonět a vzduch bude čistý. Samozřejmě je potřeba i větrat, samotný olej by vám na plísně v bytě tak úplně nepomohl.
