Asi to zažil už každý z nás, bílé skvrnky na nehtech jsou nepřítelem číslo jedna. Proč vlastně vznikají? Co tím vaše tělo chce říci? Chybí vám snad něco? Bílé skvrnky se objevují na nehtech spousty lidí. Málokdo je však řeší. Spousta ...

Zdravé tělo je spokojené tělo, tomu nic nechybí. Procesy v něm probíhají správně a v souladu. Ne vždycky to však tak je, lidské tělo reaguje na všechny podněty a i malá drobnost může mít na funkci jednotlivých orgánů vliv. Co je základem ...

Máte pocit, že je váš život stále jen rutina? Ráno vstanete, jdete do práce, která vás ani tak úplně nebaví, po ní domů, rychle nakoupit, uvařit večeři, udělat s nimi úkoly, uklidit, nachystat dětem svačinu, zkontrolovat, zda jsou již v posteli a ...

Někdy vás v práci může rozčilovat to, jak se chovají vaši kolegové, nemáte možnost kariérního růstu, šéf je protivný a věčně nespokojený, práce vás nebaví, chodíte tam vlastně jen kvůli pravidelnému měsíčnímu příjmu. Taková nechuť potká čas od času každého. Když ...

Snad každý má nějaký ten zlozvyk. Někdo kouří, jiný zase nepohrdne sklenicí alkoholu. Máte v práci kolegu nebo kolegyni, která neustále poklepává nohou nebo vedle kolega cvaká propiskou, aniž by si uvědomil, jak moc otravné to pro ostatní v jeho okolí je? ...

Život se má žít, ne jen prožít! Užívat si ho plnými doušky, zkoušet různá dobrodružství, zážitky a prožitky. Nečekejte na příště, šanci chytněte, jak se říká „za pačesy“ a prožívejte každý den, jako by byl ten poslední. Ve stáří budete ...

Spánek je skvělým pomocníkem, čerpáte skrz něj energii a odpočíváte. Potrpíte si na příjemném a kvalitním povlečením a prostěradle, při výběru postele také dbáte na kvalitní matraci. Záda tak budete mít zcela v pořádku, pořádně si odpočinete. Pro příjemný spánek vybíráte ...