Lidé dělají spoustu věcí ve snaze, že to pomůže jejich zdraví, jejich tělu a celkově energii a pohodě. Na vzhledu a zdraví záleží spoustě lidem, takže se snaží o sebe pečovat. Existuje spousta všeobecných rad, tipů a triků, které vám ...

Parafinový vosk. Používáte jej snad jen pro svíčky. Možná občas slyšíte, že se využívá v léčbě zatuhlého svalstva parafinový zábal. Můžete z něj maximálně udělat svíčku, když smícháte zbytky, které máte doma. Jde však z parafinového vosku vydolovat ještě něco navíc? Jde ho ...

Ne všichni jsou ranní ptáčata, a pokud se donutíte vstávat, pak nejste obvykle příjemní. Existuje sice pár lidí, kteří vstávají rádi, ale těch moc nebývá. Po ránu si každý člověk vytvořil nějaké své rituály. Vstane, někdo si zacvičí, jiný otevře ...

Kdo by nechtěl vsadit na krásný a příjemný úsměv. Snažíte se pro to dělat opravdové maximum. Pečlivě si zuby čistíte, používáte také různé pasty a ústní vody, které by měly v tomto ohledu pomoci, navštěvujete pravidelně zubaře, po jídle si dáte ...

Pojem duševní zdraví je v posledních letech velmi profanován, ale stále je to věc, o které spousta lidí neví, popřípadě tomu nevěnuje pozornost. Jaká deprese? Jaký špatný psychický stav? Lidé dnes žijí ve stresu, často musejí udělat spoustu věcí narychlo. Do ...

Prokrastinace. Cizí slovo, které možná spousta lidí nezná. Když se však popíše, co přesně znamená, snad každý s tím měl někdy nějakou zkušenost. Sledujete sociální sítě, filmy, seriály nebo se jednoduše jen tak zamyslíte na pár chvil. A přitom víte, že ...

Máte pracovní pohovor? Pak se samozřejmě chcete svědomitě připravit. Vysledujete, co firma dělá, jak dlouho je na pracovním trhu, co všechno nabízí. Pečlivě si připravíte své reference, kromě životopisu přemýšlíte nad tím, co řeknete, jak vyzdvihnete své přednosti a pracovní ...

Hovoří se o správných návycích, které by se měly dodržovat. Jsou důležité pro lidské tělo. Všichni víme, že je nutné pravidelně jíst, snídaně je základ dne a je nutno toto dodržovat. Existuje spousta dalších věcí, které se říkají. Jsou však ...

Hubnutí je věčné téma, které se v různě pozměněných podobách řeší dlouhé roky. A asi se řešit ještě bude. Začít nový den znamená nový start, nový impuls. Buďto jej začnete zdravě, správnou a vyváženou snídaní, nebo se necháte strhnout k šálku kávy, ...

Také vás už nebaví kupovat odličovací mléko nebo další přípravky, které jsou drahé a ještě ne vždycky splňují vaše požadavky. Odstraňovat make-up z pleti je důležité, protože částečky make-upu mohou být skvělým prostředím pro bakterie. Make-up se usazuje v pórech a mohou ...