Free songs
Home / Zdraví (Strana 5)

Kategorie archivů: Zdraví

Feed Subscription

Duševní hygiena jako nástroj k omezení stresu

Duševní hygiena jako nástroj k omezení stresu

Duševní hygiena, chcete-li psychohygiena, se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Může nám pomoci s lepším zvládáním stresu a překonání syndromu vyhoření, například. 

Zobrazit »

Co spouští migrénu?

Co spouští migrénu?

Každého z nás čas od času bolí hlava, bolest však většinou časem odezní, případně si dopomůžeme práškem či spánkem. Jaké jsou ale příčiny chronických bolestí hlavy a migrén a jak se s nimi vypořádat?

Zobrazit »

Jak působí na naše zdraví saturejka lékařská?

Jak působí na naše zdraví saturejka lékařská?

Nemá sice příliš atraktivní vzhled, náš organismus však saturejku lékařskou umí ocenit. Jaké jsou její léčivé účinky a co dalšího byste o ní měli vědět?

Zobrazit »

Lékárnička – důležitá výbava každé domácnosti

Lékárnička – důležitá výbava každé domácnosti

Nehraje roli, jestli máte děti nebo žijete sami. Domácí lékárnička by měla být nedílnou součástí vaší výbavy, protože díky ní jste schopni poskytnout první pomoc sobě či svým blízkým v krátkém čase.  Co by měla obsahovat a kde ji skladovat?

Zobrazit »

Vyzkoušejte těchto šest superpotravin!

Vyzkoušejte těchto šest superpotravin!

Existují potraviny, jejichž přínos pro naše zdraví je zkrátka obrovský. Tak moc, že dostály předpony „super“. Které to jsou a čemu prospívají?

Zobrazit »

K čemu je dobré (nejen) konopné mléko?

K čemu je dobré (nejen) konopné mléko?

Konopí patří mezi nejlepší rostliny z hlediska výživy. Dá se navíc pěstovat v našem klimatu a jeho konzumace přes zimu ve spojení s dalšími potravinami má blahodárné účinky. Jaké?

Zobrazit »

Klystýr aneb Jak se rychle zbavit zácpy

Klystýr aneb Jak se rychle zbavit zácpy

Zácpu považují lidé běžně za banální problém, se kterým není třeba obracet se na lékaře. Je tomu ale opravdu tak?

Zobrazit »

Zdravotní výhody moruše bílé aneb Jsou nějaké?

Zdravotní výhody moruše bílé aneb Jsou nějaké?

Moruše bílá je celosvětově rozšířena převážně díky bourci morušovému spřádajícímu hedvábná vlákna a díky sladkým plodům, které skvěle chutnají i sušené. Věděli jste však, že své využití mají i listy?

Zobrazit »

Vánoční prázdniny klepou na dveře

Letošní Vánoce jsou na pracovní volno skoupé, ale žáčkové školou povinní si jej i tak patřičně užijí. Pozor bychom ale měli dávat i na naše zdraví. Těší se na ně opravdu jako malé děti, a to i ti kteří už ...

Zobrazit »
Nahoru