NaPomoc.cz Na pomoc je tu náš magazín! Rady, tipy, triky a návody.

Stres se bohužel v posledních letech stává součástí lidského života. Stres se může objevovat v práci, doma, v osobním životě. A může vás ovlivnit naprosto všechno, co děláte. Když je stresu a napětí moc, může to mít vliv na vaše zdraví a náladu. ...

Řídké vlasy nejsou pro ženy nic příjemného. Spousta z nich se snaží své vlasy udržet, dodat jim krásu a také objem. Na řídké vlasy může mít vliv spousta věcí jako například špatná strava, stres, nešetrné zacházení, neustálé zatěžování vlasů různými produkty ...

Asi to zažil už každý z nás, bílé skvrnky na nehtech jsou nepřítelem číslo jedna. Proč vlastně vznikají? Co tím vaše tělo chce říci? Chybí vám snad něco? Bílé skvrnky se objevují na nehtech spousty lidí. Málokdo je však řeší. Spousta ...

Snad každý má nějaký ten zlozvyk. Někdo kouří, jiný zase nepohrdne sklenicí alkoholu. Máte v práci kolegu nebo kolegyni, která neustále poklepává nohou nebo vedle kolega cvaká propiskou, aniž by si uvědomil, jak moc otravné to pro ostatní v jeho okolí je? ...

Spánek je skvělým pomocníkem, čerpáte skrz něj energii a odpočíváte. Potrpíte si na příjemném a kvalitním povlečením a prostěradle, při výběru postele také dbáte na kvalitní matraci. Záda tak budete mít zcela v pořádku, pořádně si odpočinete. Pro příjemný spánek vybíráte ...

Již první pohled z okna napovídá, že hezké dny jsou ty tam, a pokud se nerozhodnete pro zimní dovolenou v teplých krajích, sluníčko vás čeká opět až na jaře. A právě nedostatek slunečního světla, nízké teploty a přebíhání z tepla ...

Mrkev je oblíbeným druhem zeleniny, známá pro svou oranžovou barvu a sladkou chuť. Prodává se jak v supermarketech, tak na tržištích. Je docela běžně zastoupená v mnoha receptech. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy mrkve.

Co jsou to esenciální oleje a jak je můžeme využít? Nejen na to vám odpoví tento článek!

O některých benefitech soli víte. Jak ještě ovlivňuje naše zdraví? To se dozvíte v tomto článku, kde navíc najdete ukázkový recept na něco slaného a chutného!

Sůl patří k nedílným součástem kuchyně. Od snídaně po večeři, sůl je zkrátka vždycky v jídle zastoupena. Nejenže jídlo ochucuje, zlepšuje také naše zdraví. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy soli a ukázkový recept.