Free songs
Home / Zdraví (Strana 13)

Kategorie archivů: Zdraví

Feed Subscription

Zelenina do lednice? V žádném případě!

Zelenina do lednice? V žádném případě!

Skladujete zeleninu v lednici? Odpověď na tuto otázku je asi samozřejmá, právě ovoce nebo zeleninu necháváme v lednici třeba i týden před konzumací. Je to tak ale v pořádku? Rozhodně ne, alespoň to tvrdí odborníci na zdravou výživu. Zelenina totiž v lednici ztrácí postupem ...

Zobrazit »

Jak zlepšit metabolismus?

Jak zlepšit metabolismus?

Někteří z nás chtějí zhubnout nějaké to přebytečné kilo, jiní zase chtějí prostě jen žít zdravě. K tomu je ale potřeba dobře fungující metabolismus, který nám s tímto snažením může účinně pomoci. Ale jak na to? Levnou a jednoduchou metodou, ...

Zobrazit »

Jak nahradit sůl?

Jak nahradit sůl?

Sůl je v naší potravě určitě nepostradatelná. Ale co dělat, když nám zdraví v pozdním věku nedovolí ji vůbec užívat? Neděste se, existuje hned několik zajímavých náhražek. Doporučené denní množství soli je přibližně pět až šest gramů, tedy dvě čajové lžičky. Ovšem ...

Zobrazit »

Jak spálit co nejvíce kalorií?

Jak spálit co nejvíce kalorií?

Mnoho z nás má určitě potíže s přebytečnými kily. Pojďme si projít pár zajímavých rad, jak co nejrychleji nastartovat hubnoucí proces a zhubnout do plavek nebo prostě jen pro dobrý pocit. Pokud hubnete, vyplatí se přidat do jídelníčku bílkoviny, ideálně ...

Zobrazit »

Proč pít pivo?

Proč pít pivo?

Mnoho lidí si to možná nemyslí, ale pivo je vlastně velice zdravým nápojem. Tedy jen v případě, že pijete s mírou, tedy jedna až dvě sklenky denně a nikoliv vynikající pivařské výkony končící někde u dvou plných bas piva za víkend. Pivo ...

Zobrazit »

Hledáte kvalitní produkty pro naše zdraví?

Vzhledem k dnešní hektické době, kdy se v lidech hromadí stres a celkové prostředí rozhodně nemá pozitivní vliv na funkci jejich těl je více než kdy jindy vhodné se výrazněji starat o fungování vašeho těla, konkrétně vašeho zdraví. Jedině tak ...

Zobrazit »

Buďte krásná a přitažlivá

Všechny ženy na celém světě mají jistě jeden společný sen, a tím je vypadat dokonale a neodolatelně. Ne vždy ale mají takové štěstí, a příroda jim dopřeje takovou krásu, jakou si vždy přáli. Ani to však není důvod ke smutku, ...

Zobrazit »

Chcete zhubnout? Nemusí to být tak těžké

Jenom málokdo je spokojený se svým vzhledem, konkrétně tedy se svou váhou. Jestliže i vy, stejně jako spousta dalších lidí máte problémy s tím, že máte nadváhu, určitě byste měli tento problém řešit. Nadváha totiž může v mnoha případech způsobit ...

Zobrazit »

Jak vybrat matraci?

Jak vybrat matraci?

Základem spokojeného spánku je rozhodně kvalitní matrace. Bohužel řada lidí se většinou orientuje podle ceny a výsledkem je nejenom nekvalitní spánek, ale také bolavá záda či jiné části těla. Výběr správné matrace tedy rozhodně není radno podceňovat. Ačkoliv každý máme ...

Zobrazit »

Uvařte jedinečný pokrm

Uvařte jedinečný pokrm

Jste také nadšenými domácími kuchaři a rádi v kuchyni experimentujete? To jistě oceňuje nejenom vaše rodina, ale i vaši přátelé, které si na vašich delikatesách pochutnávají. A často to nemusí být pouze drahé suroviny, ze kterých lze vytvořit dokonalé a ...

Zobrazit »
Nahoru