Zdraví

Kegelovy cviky byly představeny v roce 1948 a od té doby jsou stále oblíbenější v celém světě nejen u žen, ale i u mužů. Co s nimi lze posílit, k čemu vedou a jak by správně mělo probíhat cvičení?

Čajovníkový olej neboli anglicky Tea Tree Oil je mezi lidmi již velice známý. Mnoho lidí ovšem stále neví, jak tento olej pomáhá či jaké může být jeho využití. Pojďme si ho představit o něco blíže v našem dnešním článku.

Vlastní sauna je sen mnoha lidí, a pokud se vám splnil, určitě si ji chcete užít plnými doušky. Sauna v domě nebo v prostoru za domem či na zahradě je skvělá záležitost, blahodárně působí na zdraví i psychiku, můžete se ...

Kdo se virem způsobujícím opary nakazil již v dětství, pravděpodobně se ho nikdy nezbaví a navíc může nakazit ostatní. Nejčastěji se virus aktivuje stresem, oslabením imunitního systému nebo nadměrným sluněným. A opary jsou rázem na světě. Jak proti nim účinně bojovat ...

Každý z nás občas přemýšlí, co se stane, až naši vlastní rodiče nebudou soběstační, budou odkázáni na pomoc druhých a doma se už nebudou cítit bezpečně. Většina bytů, které obývají senioři, neposkytuje dostatek bezpečí. Přitom žít v prostředí, které je ...

Není spravedlivé tvrdit, že všichni muži myslí jen na to jedno. Minimálně když bojují s erektilní dysfunkcí, myšlení na sex je pro ně spíš znepokojující než úžasné. A protože mají svou chlapskou hrdost a ješitnost, stydí se o svém problému ...

Sluníčko už vystrkuje své drápky a vás začíná bolet hlava? Nepodceňujte to, bolesti hlavy mohou mít mnoho příčin. A protože se léto blíží mílovými kroky, pojďme se podívat, jak poznat úpal a úžeh. Víte, jak se také účinně bránit?

Nechcete stále utrácet za nové hygienické potřeby, když máte své dny? Dámy, slyšely jste již o menstruačním kalíšku? Jedná se o řešení, jak se cítit skvěle, mít pohodlí a přestat neustále kupovat menstruační vložky a tampony. Přečtěte si například o ...

Slyšeli jste někdy o přírodní formě slazení? Stévie a xylitol vám otevřou dveře do nového, dosud nepoznaného, ale mnohem zdravějšího světa. Pojďme si něco říci o xylitolu, méně známé variantě oproti stévii. Xylitol je přírodní druh sladidla nápadně podobající se ...

Slyšela jste, že se v těhotenství kazí ženám mnohem více chrup? Za každé dítě jeden zub? Jedna fáma za druhou! Jak správně pečovat o chrup v těhotenství a jaké nejčastější fámy mezi ženami kolují? Pojďme se na to společně podívat.