Zdraví

Jak moc je hlas přírody silný, aby ovlivnil fakt, že najednou chcete počít dítě? U každého jinak, ale věřte tomu nebo ne, biologické hodiny tikají i mužům. Do jaké míry se necháte tímto hlasem povzbudit či naopak zastrašit, je i ...

Kvalitní strava by měla být součástí zdravého životního stylu. Pokud i vy chcete svou životosprávu výrazným způsobem změnit, je nutné začít právě se stravou. Tou nejdůležitější věcí je samozřejmě pravidelnost. Proto je dobré si jídlo rozdělit do pěti dávek, které ...

Husté, dlouhé a plné života, doslova kvetoucí a krásné. To jsou nepochybně vysněné vlasy každé ženy. Jak ale docílit vytouženého efektu, když nám nenadělila příroda do vínku dokonalost? Péče o vlasy je samozřejmě nutná, ale nic se nesmí přehánět. Vlasy ...

Krabičková dieta Jak zhubnout rychle a bez nežádoucích efektů?Potřebujete shodit pár přebytečných kilogramů a nejde Vám to? Hubnutí je většinou považováno za špatné stravovací chování. Nejenže máme špatné stravovací návyky a provádíme rychle jejich změny, ale k tomu to nemá ...

Vitamín C je jednou z látek, která je pro naše tělo naprosto nezbytná. Nejenom že dokáže výrazně pomoci při různých nemocech, ale plní i řadu dalších jiných funkcí. Je proto nezbytné konzumovat potraviny, ve kterých se tato látka nachází. Mezi takové ...

Každý člověk si musí sám rozhodnout, který typ péče o nehty mu vyhovuje. Někdo je nosí krátce zastřižené, nenalakované, jiný zase pečlivě tvarované, dlouhé a zářivě barevné. Jedno ale mají společné: pokud nemáte umělé gelové nehty, musíte se o ně ...

Vitamín B není jeden klasický vitamín, má hned několik různých podskupin. Jedná se zejména o vitamíny B2, B6, B9 a B12. Všechny spojuje to, že jsou takzvaně rozpustné ve vodě, na rozdíl od vitamínů A,D,E a K, které se rozpouštějí ...

Ozdobit své tělo tetováním chce v poslední době stále více nejenom mladých lidí. Zatímco pro někoho je to forma jak se si své tělo zvýraznit malým obrázkem nebo nápisem, pro někoho je to doslova životní styl a ve zdobení svého těla ...

Akné trápí mnoho lidí a to nejen v pubertálním věku. Je dáno nadprodukcí mazu, kterou vytváří póry v pokožce. Za normálních okolností u bezproblémové pleti vytvářejí póry ochranný maz. Když ovšem dojde k jeho přebytku, pokožka přestává dýchat, póry se ...

S používáním oleje se setkáváme prakticky denně. Při vaření se bez něj často neobejdeme, restujeme na něm, smažíme, pečeme, zkrátka neodmyslitelně patří ke kuchyni, podobně jako cibule. Je tedy velmi důležité vybírat si ty správné a kvalitní oleje, protože ne všechny ...