Zdraví

Právě na podzim nás dokáže víc než cokoliv jiného potrápit nachlazení a různá virová onemocnění, spojená s nástupem chladnějšího počasí. Jak se na zimu připravit, abychom ji prožili ve zdraví?

O dětské výživě a jejím vlivu na vývoj dítěte se dnes často hovoří. Na co byste neměli v kojenecké výživě zapomenout?

Spánek je kvalitně stráveným časem a neměli bychom mít výčitky, že prospíme třetinu života. Tělo musíme pravidelně nabíjet, aby fungovalo na plný výkon. Jak jej zlepšit?

Drcená semena ostropestřce mají při správné přípravě velmi příznivé účinky na naše tělo. Odkud tato bylina pochází a jak a proč ji užívat?

Už jste se někdy učili a měli pocit, že váš mozek nepobírá dostatek informací? Máte pocit, že si špatně pamatujete věci a že vám mozek občas stávkuje? Zkuste tyto potraviny!

Bronchitida, neboli zánět průdušek, patří k nejklasičtějším onemocněním chřipkové sezóny. Objevuje se často jako průvodní onemocnění virových zánětů horních dýchacích cest nebo chřipky. Jak mu předcházet?

Ať už máte na dovolené v plánu vysokohorské túry, nebo budete celé dny chodit po památkách a zajímavostech v nějaké evropské metropoli, pro vaše nohy to bude zátěž. Jen si sami zhodnoťte, kolik toho denně nachodíte v běžné pracovní dny. ...

Vláknina, to jsou nestravitelné zbytky potravy, z odborného hlediska je jedná o polysacharidy z buněčné stěny, které se neštěpí trávicími enzymy. Co to pro nás znamená?

Věděli jste, že nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma? Mamografie je navíc vyšetření, díky němuž můžete předejít nejhoršímu a účinně zastavit rakovinu již v raném stádiu vývoje.

Není nic horšího než onemocnět kašlem teď v létě, když je venku krásně. Každý totiž ví, že nejlepším lékem na nemoc je zůstat doma v posteli a odpočívat. A to se v tropických teplotách, kdy byste se nejraději váleli u ...