Home / Author Archives: Makawiel (page 14)

Author Archives: Makawiel

Vliv sauny na zdraví

Vliv sauny na zdraví

Blahodárné účinky saunování jsou známé již stovky let. Jedná se především o skvělý preventivní prostředek jak zlepšovat funkci dýchacích cest, zvyšovat odolnost organismu, povzbuzovat hormonální a nervové funkce a zbavovat se prostřednictvím potu škodlivých látek. Sauna se využívá i pro ...

Read More »

Skromný důchod pro dnešní třicátníky

Skromný důchod pro dnešní třicátníky

Ne všichni se mohou těšit na důchod, aspoň to vyplývá z provedeného průzkumu. Státní důchody podle možného scénáře čeká strmý propad. Poměr průměrného nástupního důchodu proti průměrné mzdě v roce 2050 klesne ze současných 46 o dvacet procent (tedy na 26%).

Read More »

Feng Shui a rodinný dům

Feng Shui a rodinný dům

Vitalita a energie, to je oč tu ve stylu Feng Shui kráčí. Pokud chcete postavit rodinný dům ve stylu Feng Shui, je potřeba držet se určitých pravidel. Určení geopatogenních zón v domě se nevyhnete, jen tak se tu budete cítit ...

Read More »

Chyby při posilování: Díl II.

Chyby při posilování: Díl II.

V minulém díle jsme si představili pět chyb, kterých se můžeme jak v posilovně, tak i při běžném aerobním cvičení dopustit. Dnes se podíváme čeho dalšího by jsme se měli při cvičení vyvarovat, tak aby jsme docílili žádaného výsledku.

Read More »