Čistota je půl zdraví, říká se a je důležité pravidelně uklízet. Jedině tak se vám toho v domácnosti mnoho nenakupí. Úklid bude otázkou chvíle, když jej budete provádět pravidelně. K úklidu používáte drahé a chemické prostředky, protože víte, že jsou účinné? Vyzkoušejte ...
Zobrazit »Archivy tagů: tipy
Feed SubscriptionProblémy se spánkem – jak je zlepšit?
Spánek je důležitou součástí, která vám dodává energii na celý další den. Určitě jste už někdy probděli celou noc nebo se vyspali špatně. Další den je to problém, jste unavení, bez energie, snažíte se tělo nakopnout, dodat do těla potřebnou ...
Zobrazit »Jak se zbavit stresu 1. díl
Stres se bohužel v posledních letech stává součástí lidského života. Stres se může objevovat v práci, doma, v osobním životě. A může vás ovlivnit naprosto všechno, co děláte. Když je stresu a napětí moc, může to mít vliv na vaše zdraví a náladu. ...
Zobrazit »Šťastný život? Užívejte si těchto věcí!
Život se má žít, ne jen prožít! Užívat si ho plnými doušky, zkoušet různá dobrodružství, zážitky a prožitky. Nečekejte na příště, šanci chytněte, jak se říká „za pačesy“ a prožívejte každý den, jako by byl ten poslední. Ve stáří budete ...
Zobrazit »Snídaně je základ dne – jak si ji vychutnat?
Všichni víme, že snídaně je pravděpodobně nejdůležitější jídlo dne, protože startuje náš metabolismus. Přesto spousta lidí nesnídá – nemají čas, chuť. Co kdybyste ale snídali něco chutného a opravdu zdravého?
Zobrazit »Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá
O některých benefitech soli víte. Jak ještě ovlivňuje naše zdraví? To se dozvíte v tomto článku, kde navíc najdete ukázkový recept na něco slaného a chutného!
Zobrazit »Sůl: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Sůl patří k nedílným součástem kuchyně. Od snídaně po večeři, sůl je zkrátka vždycky v jídle zastoupena. Nejenže jídlo ochucuje, zlepšuje také naše zdraví. V tomto článku vám představíme některé zdravotní přínosy soli a ukázkový recept.
Zobrazit »Jak posílit imunitu, než udeří zima
Právě na podzim nás dokáže víc než cokoliv jiného potrápit nachlazení a různá virová onemocnění, spojená s nástupem chladnějšího počasí. Jak se na zimu připravit, abychom ji prožili ve zdraví?
Zobrazit »Bezpečnost v dětském pokoji by měla být na prvním místě
Že své děti musíme chránit a odstraňovat z jejich bezprostředního okolí nebezpečí, to máme všichni vrozené. Ve shonu všedních dnů však máme tendence zapomínat a opomíjet některé nástrahy, které mohou našim dětem ublížit. Na co všechno bychom při zařizování dětského ...
Zobrazit »Mléčný tuk by v kojenecké výživě neměl chybět
O dětské výživě a jejím vlivu na vývoj dítěte se dnes často hovoří. Na co byste neměli v kojenecké výživě zapomenout?
Zobrazit »